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Ayurvéda nous vient de l'inde, et est un des plus anciens systèmes de santé au
monde. Il est une source de bien-être, de prévention, de santé, et considère la globalité
de l'être humain à travers ses aspects physiques, mentaux et émotionnels.
Sa préoccupation est de maintenir l'équilibre entre ces différents composants.
Les massages pratiqués à l'huile chaude biologique sont appropriés à la constitution
ayurvédique de chacun.
Les cinq grands éléments (Terre, Eau, Feu, Air, Espace)
se concentrent dans les trois Doshas énergies vitales de la médecine ayurvédique.
VATA / PITTA / KAPHA
VATA
Air (prédominant) + Ether (ou espace)
PITTA
Feu (prédominant) + Eau
KAPHA
Eau (prédominant) + Terre
Principe d'énergie dynamique du corps, est principalement en rapport
avec le système nerveux et contrôle tous les mouvements corporels.
Contrôle l'équilibre corporel des énergies dynamiques et potentielles.
Tous les processus de Pitta impliquent la digestion ou la « cuisson », même la cuisson
qui transforme les pensées en théories dans le mental.
Principe d'énergie potentielle, contrôle la stabilité et la lubrification corporelles.
Les trois doshas sont responsables de tous les processus physiologiques et
psychologiques de notre corps et de notre esprit. Ils ne sont pas en réalité des
énergies séparées, mais différents aspects d'une même énergie. Ils se modifient
constamment et doivent être en équilibre les uns par rapport aux autres.
Un déséquilibre des doshas est la cause de troubles physiques et psychologiques.
Il convient alors de rééquilibrer les doshas. On parle de réduire, de calmer ou de
renforcer tel ou tel dosha.